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世界癌症日谈防癌:重预防 良好心态很重要

世界癌症日谈防癌:重预防 良好心态很重要

【大纪元2017年02月05日讯】(大纪元记者张秉开编译报导)2月4日为世界癌症日。科学家强调,预防是降低癌症发病率的有效措施,可以少量资金投入而收到挽救几百万生命的良好效果,但是人们在观念中长期忽视对癌症的预防。

世界卫生组织的统计数据表明,目前全世界每年新增1400万癌症患者,按照现在的癌症发病趋势,2030年癌症患者将会每年新增2100万。

据法新社 2月3日报导,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)主任克里斯托弗·威尔德( Christopher Wild)解释:“按照现在的患病趋势,我们估计20年后的情况会更加严峻;许多国家的癌症人数会增加一倍,尤其是资源有限、中低收入的国家。”

巴黎居里癌症研究所(Institut Curie cancer research centre)总裁伊艾利·菲利普(Thierry Philip)表示,吸烟是罹患癌症的最主要原因,本世纪因吸烟而致死的人数将达10亿,在中国将为1亿。

因此,戒烟是预防癌症的有效措施之一。威尔德说:“我们已经知道了许多癌症的病因。”我们可以做到有效的预防,但是人们长期忽视这个问题。

“我们需要改变的一个观念是,预防仅仅是个人的事。”威尔德强调:“预防也是政府的责任,涉及制定政策和法规。”比如,为了遏制香烟的生产和消费而增加烟草税。

韩国首尔汝矣岛夏日风景。图为韩国国花无穷花。(全景林/大纪元)
健康如同花朵,需要良好的精神营养浇灌。(全景林/大纪元)

对于不同的癌症,应针对不同病因而建立不同的预防系统,如增加子宫颈癌和肝癌的疫苗投资、幸运28预测精准软件防治空气和水的污染、广泛深入的防癌宣传和指导工作等等。

 

政府需要促进社会在这些方面重视对癌症的预防,如改善人的不良生活习惯、精神状态、道德伦理、戒烟、禁止酗酒、合理饮食等等。

美国国家公共电台波士顿分台(WBUR)2月3日说:“当然,没有人能做到完全防治癌症。但是,改善生活习惯对于大部分癌症来说,是主要的预防措施。”

戒烟、限制饮酒、减肥、注意饮食、锻炼、合理用药等这些预防方法已经为人熟知,但改变精神状态仍是被忽略的重要防癌因素。

报导说,虽然目前没有科学数据明确说明心态和防癌的关系,但是科学家已经注意到患者的心理状态至少会影响治疗效果。

阳光与云海交织成美丽灿烂的景色(大纪元/宋惠摄影)
心底无私天地宽。(宋惠/大纪元)

癌症患者会因为得知自己的诊断结果而心情变坏,变得焦虑、忧郁,害怕自己很快死去。这种负面的心理状态会严重影响机体的免疫功能,导致癌症病情迅速恶化。

 

麻省总医院的肿瘤学家安德鲁·陈( Andrew Chan)博士解释,精神状态和身体健康是有联系的,精神紧张和抑郁等不良心态不太可能对健康有利。

因此,注意心态、保持平和的精神状态会对健康有益,当然会有预防癌症的作用。“任何改变不良行为习惯及保持健康生活方式的做法,都是有价值的预防方法。”陈博士说。#

责任编辑:华子明

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